Coaching
Coaching sportif (1/5)
Mon projet pour vous est avant tout de vous aider à retrouver le contact avec votre corps, le plaisir de ressentir un bien-être physique, de la performance et qu'il soit à nouveau à votre image. Je peux autant vous proposer de le remodeler, le tonifier, corriger votre posture, atténuer vos douleurs physiques ou encore augmenter vos capacités sportives dans un objectif précis comme un marathon ou toute autre compétition sportive. Nos sessions pourront se faire autant à l'extérieur qu'à l'intérieur ou au travers d'un programme que vous emportez avec vous à la maison. Le tout avec ma grande dose de motivation et ma bonne humeur.
Coaching santé (2/5)
Pour réussir à vous aider à retrouver votre pleine santé, notre chemin sera de définir les causes à la fois physiques et émotionnelles à vos symptômes, les traiter sur les deux plans à l'aide de remèdes naturels (huiles essentielles, l'homéopathie, les Fleurs de Bach, autre) et d’y ajouter un suivi personnalisé.
" Que la peur cède à la douceur lente de cette coulée de vie qui nourrit ta chair "
Coaching perso (3/5)
Je vous aiderai à réapprendre à vous écouter, sentir ce qui est juste pour vous, identifier vos besoins et oser les exprimer librement. Mais aussi vous libérer de fausses croyances, de mauvais conflits et de traumatismes récurrents qui vous empêchaient jusque là d'avancer. Simplement redevenir le capitaine de votre vie au travers de reconnaître votre personnalité avec vos forces, vos faiblesses et votre valeur, vous accepter, avoir de l'estime et du respect pour vous, savoir vous positionner et apprendre à vous protéger. Oser être pleinement vous et ressentir de la joie, retrouver la sérénité dans votre vie personnelle et professionnelle
" On passe toute sa vie à chercher une vérité qui nous torture, sans savoir qu'une fois confronté à sa lumière, la route ne fait que s'ouvrir à soi "
Coaching couple (4/5)
Vous voilà dans ce moment délicat de votre couple où vous ne vous comprenez plus, vous avez perdu l’intérêt l’un pour l’autre et vous baignez dans les jugements…
C’est à ce moment-là, où je peux vous aider à comprendre le réel déclencheur à votre conflit et vous donner les clés pour vous en libérer. Vous montrer le chemin pour exprimer librement vos besoins dans une communication bienveillante, réapprendre à vous accepter et retrouver la joie dans votre couple.
" La force pour changer ce que je peux changer, la sérénité pour accepter ce que je ne peux pas changer, la sagesse pour distinguer l’un de l’autre "
Coaching ado (5/5)
Te voilà dans cette période à la recherche de toi-même, de ce que tu aimes ou pas, ton besoin d'être accepté tel que tu es. Tu testes, tu provoques, tu cherches ta place et tu le dis à travers les mots ou ton corps…
C'est à ce moment-là, où je peux t'aider à traverser cette étape importante de ta vie pour te sentir mieux avec toi, avec ton corps et avec les autres. Tu as le choix, tu as les clés de ta vie entre tes mains.