Comment démarrer

  1. Prendre contact avec moi au travers de ma fiche info ou par mail ou par téléphone
  2. Partager votre bilan personnel et alimentaire au travers d'une séance privée ou en audiovisuel ou par mail
  3. Vous loger sur mon site pour créer votre profil et activer votre plateforme alimentaire
  4. Noter chaque sur votre interface ce que vous mangez, votre activité sportive et comment vous vous sentez
  5. Mettre en pratique mes retours journaliers pour améliorer votre quotidien

" La gourmandise, ce n'est pas manger trop, c'est prendre du plaisir à manger "